Mani e dita gonfie e doloranti? Vediamo quali possono essere le cause e come porvi rimedio.
Un anello un po’ troppo stretto o una sensazione di impaccio alle dita delle mani possono essere le prime manifestazioni riconosciute di un gonfiore, evento piuttosto comune che consiste nell’aumento di volume digitale con dita che assumono un classico aspetto “a salsicciotto” e diventano difficili da usare nella vita di tutti i giorni.
Sintomi di accompagnamento a questa fastidiosa condizione possono essere rappresentati da:
- dolore
- rigidità
- temperatura bassa al tatto.
Mani e dita gonfie, di cosa si tratta?
Si tratta di una condizione frequente, che si può manifestare in ogni momento della giornata con delle differenze a seconda della causa: infatti, se un gonfiore mattutino può essere determinato da posizioni scorrette assunte durante la notte, il gonfiore serale è invece più tipicamente associato a disfunzioni di natura vascolare.
Quali sono le cause del gonfiore alle mani
Il gonfiore delle mani si riscontra frequentemente in associazione a:
- problematiche circolatorie
- obesità
- artrosi
- artrite
- sindrome del tunnel carpale
- infezioni in corso
- manifestazioni allergiche
- esposizione prolungata a caldo o freddo intensi
- alcuni farmaci come
- antidepressivi
- antiipertensivi (farmaci per la pressione)
- ipoglicemizzanti orali (antidiabetici)
- terapie ormonali (pillola anticoncezionale)
- cortisone
- sbalzi ormonali
- patologie croniche scompensate
- renali
- cardiache
- polmonari
I disturbi del microcircolo, in particolare, sono una delle principali cause di questo sintomo così fastidioso e sono tipici di chi ha un profilo lipidico alterato (ipercolesterolemia) o di chi soffre di ipertensione arteriosa (pressione alta).
Questo perché le alterazioni della parete vascolare (aterosclerosi) e l’aumentata pressione arteriosa determinano di rimando una vasodilatazione, che determina il gonfiore.
Anche l’assetto ormonale che si verifica in alcune situazioni come la gravidanza o sindrome premestruale può essere responsabile di queste alterazioni, in quanto esse possono determinare un transitorio linfedema delle estremità.
Malattie di pertinenza muscolo-scheletrica come traumi, artriti ed artrosi sono tutte possibili cause di gonfiore che in fase di colloquio è opportuno descrivere al Medico curante.
Mani e dita gonfie in estate
Anche la stagione estiva, con le sue giornate calde, può determinare un lieve gonfiore delle mani e delle dita che, tuttavia, non deve preoccupare il paziente.
Si tratta, infatti, di un fatto passeggero e privo di sostanziale rilevanza clinica.
Come si può diagnosticare la causa esatta del gonfiore alle mani
La diagnosi inizia dal proprio Medico curante, che durante l’esame obiettivo (visita medica) osserva e tocca le dita valutando:
- dolore
- temperatura
- sensibilità
- colore della cute
- difficoltà nei movimenti
Qualora vengano riscontrate alterazioni che in qualche modo escludono patologie innocue e benigne, il Medico curante può prescrivere esami di approfondimento per indagare altre cause, tra i quali:
- esami del sangue
- emocromo
- glicemia
- parametri di funzionalità epatica
- parametri di funzionalità renale
- ormoni tiroidei
- elettroliti sierici
- acido urico
- VES
- PCR
- test allergologici
- elettromiografia
- ecografia cardiaca
- ecocolordoppler cardiaco
- radiografia della mano
- scintigrafia ossea
- risonanza magnetica nucleare.
Come si può prevenire il gonfiore alle mani
Individuate quelle che sono le cause del gonfiore alle mani, sarà possibile considerare alcune pratiche particolarmente utili ai fini della prevenzione:
- Seguire una dieta completa ed equilibrata;
- Idratarsi adeguatamente, cercando di assumere liquidi in modo omogeneo nel corso della giornata;
- Evitare il consumo eccessivo di sale, soprattutto negli alimenti che ne contengono una grande quantità;
- Prestare attenzione alla salute delle proprie mani nel corso dei lavori domestici;
- Ridurre l’esposizione alle temperature molto alte o molto basse;
- Sfilare gli anelli prima di coricarsi, cercando quindi di rilassare gli arti superiori durante il sonno;
- Mantenere monitorato l’andamento della pressione arteriosa.
Gli esami per valutare le cause di mani e dita gonfie, a Napoli
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Bibliografia
